Prävention

Physiotherapeutische Prävention / Gesundheitsförderung

Möchtest du deine allgemeine Kondition und Fitness verbessern und leistungsfähiger werden?
Wirst du im Alltag körperlich sehr beansprucht und willst Verletzungen vorbeugen?
Willst du an deiner Haltung funktionell arbeiten?
Bist du sehr gestresst und suchst einen Ausgleich?
Sind deine alltäglichen Belastungen sehr einseitig und du möchtest aber deinen Körper abwechslungsreicher fordern?
Möchtest du einen auf deinen Sport abgestimmten, ganzheitlichen Trainingsplan um die Leistung zu steigern?

Um im Bereich „physiotherapeutische Prävention“ arbeiten zu können ist keine ärztliche Verordnung für Physiotherapie notwendig. Jedoch dürfen keine aktuellen körperlichen Beschwerden bestehen, keine akuten Verletzungen vorliegen oder frische Operationen durchgeführt worden sein.

Mögliche Bereiche der Prävention:
   - Haltungsschulung und- verbesserung
   - Verletzungs- und Sturzprophylaxe
   - Wahrnehmungsschulung
   - Maßnahmen zur Stressreduktion
   - Verbesserung des Gangbildes und Laufstils
   - Trainings- und Regenerationsoptimierung
   - Verbesserung der körperlichen Kondition
   - ganzheitliches, integratives Biomechaniktraining „Functional Patterns“

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Mehr Infos:

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